今まで基礎編としていろいろと書いていきました。 事前知識編各種ページはこちら まとめとしてまずこう思ってもらえれば大丈夫と言うことを解説しようと思います。 いきなりここからでも問題ないですし、ここを見てから他のページに行…

いろいろ変化して改善するための行動を続けていくうちにふと思うことがあります。 「これをいつまで続けていけば良いのか？」と。 これに対しての答えは「ゴールはないけど区切りはつけられる」ということです。 細かく説明するとゴー…

これから実際に行動して、できることが増えるとだんだん楽しくなります。 自分にとって嬉しいことは多くなりますが、良いことだらけではありません。 これからいろいろと行動していく上で事前に知っておいた方が良いことを紹介します。…

自分はダメだと思ってしまうと、行動したくても行動できない。 そんな時どうすればいいか？ 前回の記事ではマインド編と称して、考え方などを解説しました。 今回の記事は実際にどうアクションしていけばいいかを解説します。 どうし…

僕は昔は自分に対して非常に否定的でした。 「どうせ自分が頑張って変わろうとしても変われない」こんなふうに思っていました。 「どうせ自分なんて…」って思い、行動したくてもなかなか踏み切れませんでした。 変わろうと行動したく…

これから変化していく中でわからないことはたくさんあって、必ず起きてくることで色々な疑問が浮かぶと思います。 わからないことがあれば解決する術は色々ありますが、最初にまず自分で考えることが大切です。 全く見当もつかないなら…

転職や仕事について前の記事では紹介しましたが、お金についても今のうちから考える必要があります。 これからイメチェンしてく中で行動するためにはお金が必要なこともあります。 「でもそんなお金はないよ」という人もいるかもしれま…

前の記事で自分のコンフォートゾーンから抜け出す話を紹介しましたが、中には根本的に時間がないと言う人もいるでしょう。 起床 出勤の準備 仕事 帰宅 食事 風呂 寝る みたいな。 ブラックな感じでもう家は風呂と寝るだけの場所…

何か新しいことを始めるためには今までやっている何かしらの行動をやめるか変えなければいけません。 時間があればその必要もありませんが、ないのであれば工夫をして時間を捻出しないといけません。 1日の流れはざっとこんな感じでし…

何か変化のために行動する。 すぐ行動できれば良いけど、多くの人はそれができないと思います。 気持ち的な問題もあるでしょうし、物理的に難しい。そんな事もあると思います。 マインド的な部分は以前記事にしました。 今回は物理的…